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Influència da música na atividade física

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A música nos une, nos divide, nos define.

É o aditivo para a viagem da alma. A passagem para o mundo dos sonhos, para a liberdade de sentimentos desconhecidos. É a fronteira entre possível e impossível, sanidade e loucura, tristeza e alegria.
Em academias a música dá ritmo ao movimento, amplitude e leveza ao corpo.

As notas musicais provocam vibrações corporais. A música tonifica, exalta, alivia. Num animado murmúrio geral libertam-se a timidez e as frustrações e, levado pela corrente musical, o participante deixa-se invadir por extraordinárias sensações agradáveis!
A música faz com que se esqueça um pouco o corpo e as suas fraquezas, com que se purifique pela beleza um gesto em particular, criando sensação de prazer e alegria intensa.

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