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O que comer antes dos exercícios físicos? - Dúvidas de nutrição

[postlink]http://video.chakalat.net/2011/12/o-que-comer-antes-dos-exercicios.html[/postlink]http://www.youtube.com/watch?v=amd1e4EBmjAendofvid [starttext]

Vai praticar exercícios físicos? Assista ao vídeo e saiba o que comer antes e depois do treino.

A TV Minha Vida preparou uma série exclusiva de vídeos para tirar as suas dúvidas sobre alimentação, dieta e nutrição. A nutricionista Roberta Stella, do Dieta e Saúde, dá dicas preciosas! Assista!


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